Conscience

Yoga, Méditation et Soins Vibratoires

Conscience est un espace consacré au bien-être et l’harmonie. En ligne, vous  trouverez de nombreux articles sur le yoga, la méditation et la santé naturelle.
Conscience est aussi un lieu à Poitiers dans lequel vous pouvez pratiquer tous les arts du yoga.
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Qui suis-je ?

Découvrez qui ne se cache pas derrière Conscience. Pour tout savoir sur mon parcours.

Le lieu

Un lieu unique à Poitiers pour pratiquer ou venir recevoir des soins. Tranquilité et bien-être assurés !

Activités

Yoga, méditation, soins, rencontres et beaucoup de choses s’offrent à vous dans cet espace.

Yoga et Méditation

Venez me retrouver pour des séances de différents types. Consultez les jours, les horaires et les tarifs.

Cours collectifs

Venez pratiquer le yoga de la danse, les postures, respirer et méditer au centre Conscience.

Evénements

Des stages après-midi, journée, week-end proposants différents thèmes de pratique.

Consultations individuelles

Trame Vibratoire

Trame Vibratoire

La Trame est ce qui maintient la cohérence et l’organisation du corps. Une séance de Trame est une puissante technique de soins vibratoires basée sur les principes de l’alchimie.

Respiration Totale

Respiration Totale

Libérer la respiration et redonner à cette fonction toute sa place et sa profondeur. Ce processus dégage l’organisme de tout ce qui les bocages physiques et émotionnels.

Relaxation Profonde

Relaxation Profonde

Une relaxation très profonde grâce aux outils du Yoga Nidra et de la Sophrologie. Elle vous permet d’accéder au bien-être, de chassez le stress et beaucoup de choses encore.

Nutrition Consciente

Nutrition Consciente

Des moyens simples pour d’immenses bienfaits. Retrouver de bons réflexes alimentaires grâce à la nutrition consciente et profiter d’une énergie sans limite.

Derniers articles en ligne

Dernières techniques à pratiquer :

Bhujangasana, la posture du cobra

Posture de yoga en flexion arrière. Renforce le dos, étire et aligne la colonne vertébrale, ouvre la cage thoracique, stimule la digestion et les organes abdominaux, stimule la chaleur corporelle, réveille l'énergie.

Kapotasana, Posture du pigeon

Posture de Yoga en flexion arrière. Favorise l'ouverture des hanches, ouvre la cage thoracique, libère la région du bassin et du bas ventre, préviens les douleurs sciatiques, prépare aux postures de méditations assises jambes croisées.

Tuladandasana, Posture du Bâton en équilibre

Posture en équilibre. Développe l'équilibre et la concentration, renforce les jambes et le dos, favorise l'activité cardio-vasculaire.

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