J’ai pris conscience que respirer correctement était la clef vers un mieux-être physique et psychologique qui, en plus de nous profiter par le biais de cette meilleure connexion à soi, participe de surcroît à une meilleure connexion au monde et aux autres.

La trame m’a permis d’évacuer une forme de stress. Les séances de respiration quant à elles m’ont permis de libérer des émotions enfouies et m’ont procuré, au fur-et-à-mesure,  un très grand bien-être.
Je recommande fortement de vivre ces expériences parfois surprenantes.

Ces séances m’ont permis de me ressentir différemment, de découvrir mes problèmes sous un angle différent, avec plus de hauteur, et de prendre du recul par rapport à mes inconforts. Le bien-être qui s’en suit est vraiment très agréable et je dirai que je me sens plus joyeuse dans ma vie !

Le résultat se ressent immédiatement : une véritable sensation de détente, de ressourcement, mais aussi bon moyen de se libérer de douleurs ponctuelles liées à des états émotionnels néfastes.

Et bien je dirai qu’il faut le vivre pour le croire, le vivre pour le comprendre, le vivre pour savoir…

Ce matin, c’était une première pour moi. Novice en la matière, j’en suis ressortie époustouflée par les effets ressentis tout le long de la séance et j’attends avec impatience la prochaine.

Je ressens une multitude de connexions dans tout mon être. Respirer c’est m’aimer et c’est merveilleux. Après ces 2 séances de whouahhhhh, que vais-je encore découvrir pour la 3ème !!!