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février 2016

Yoga et Santé Naturelle

27 février 2016 @ 10:00 - 28 février 2016 @ 17:00
Dojo L’Angelmière, Chemin de l'Ornay
La Roche sur Yon, 85000 France
80€
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octobre 2016

Stage Respiration Totale

1 octobre 2016 @ 10:00 - 17:00
Pois Tout Vert Auchan Sud, 14 Route de la Saulaie
Poitiers, 86000 France

Cette technique se réalise sans effort. Pour retrouver une respiration libre et profonde, débloquer le diaphragme et évacuer le stress, accéder au bien-être, maintenir une bonne santé et révéler tout votre potentiel.

50€
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novembre 2016

Techniques énergétiques tibétaines

26 novembre 2016 @ 10:00 - 17:00
Pois Tout Vert Auchan Sud, 14 Route de la Saulaie
Poitiers, 86000 France

Chaque mouvement spécifique est pratiqué en rétention d’air. Ce yoga vise à débloquer, éveiller, stimuler chacun des cinq principaux centres d’énergie de l’organisme et les canaux d’énergie qui les relient.

50€
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février 2017

Postures Divines

4 février 2017 @ 10:00 - 17:00
Pois Tout Vert Auchan Sud, 14 Route de la Saulaie
Poitiers, 86000 France

Ce merveilleux yoga apporté en occident par Cajzoran Ali est un ensemble d’une cinquantaine de postures. Il propose également une méditation associée à chacune des sept glandes endocrines. Ce stage constitue une sélection formant un système complet de développement physique et spirituel.

50€
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avril 2017

Stage Hatha Yoga

8 avril 2017 @ 10:00 - 17:00
Pois Tout Vert Auchan Sud, 14 Route de la Saulaie
Poitiers, 86000 France

Le Hatha Yoga n’est pas seulement qu’une succession de postures spectaculaires. Des techniques de purification simples seront proposées pour débarrasser l’organisme des toxines. Des gestes énergétiques pour réveiller l’énergie dormante en chacun.

50€
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juin 2017

Méditation

3 juin 2017 @ 10:00 - 17:00
Pois Tout Vert Auchan Sud, 14 Route de la Saulaie
Poitiers, 86000 France

La méditation, abordée également dans les autres stages, représente le thème central de celui-ci. Calmer le mental, accéder à la félicité, l’unité, l’harmonie, la pleine conscience. Visualisation, lâcher-prise et autre techniques en sont les clés.

50€
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mars 2018

Inauguration de l’espace Conscience !

15 mars 2018 @ 18:00 - 19:00
Espace Conscience, 11B rue des Herbeaux
Poitiers, 86000

Nouveau centre de yoga à Poitiers. Séances collectives, accompagnements individuels en respiration consciente connectée (rebirth, respiration intégrative, respiration holotropique…). Cette inauguration présentera les activités du centre, le yoga, la respiration et proposera un atelier pratique.

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Soulager les maux de dos

21 mars 2018 @ 18:30 - 20:00
Espace Conscience, 11B rue des Herbeaux
Poitiers, 86000

Des pratiques efficaces issues du yoga, accessibles à tous, pour soulager les maux de dos. Vous apprendrez lors de cet atelier la façon d’exécuter ces techniques pour pouvoir les refaire en autonomie par la suite. Pour vous inscrire : https://www.eventbrite.fr/e/billets-soulager-les-maux-de-dos-44234278919?aff=erelexpmlt

Offert
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Ameliorer-sommeil-yoga

Améliorer le sommeil

29 mars 2018 @ 20:00 - 21:00
Espace Conscience, 11B rue des Herbeaux
Poitiers, 86000

Respiration, vocalisation, yoga nidra, ces outils du yoga relâchent les tensions et contribuent à un meilleur sommeil. Vous apprendrez lors de cet atelier des techniques simples et efficaces que vous pourrez reproduire chez vous en toute autonomie.

Offert
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alimentation-diete-yoga

L’alimentation Yoguique

30 mars 2018 @ 11:00 - 12:00
Espace Conscience, 11B rue des Herbeaux
Poitiers, 86000

Selon Hyppocrate, « Que ton alimentation soit ta première médecine ». Eprouvée depuis la nuit des temps, la diète yoguique libère le corps des toxines, nourrit en profondeur et pourvoit une grande énergie.

Offert
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avril 2018

Gérer le stress et les émotions

3 avril 2018 @ 18:30 - 19:30
Espace Conscience, 11B rue des Herbeaux
Poitiers, 86000

Apprenez à évacuer le stress et à laisser circuler les émotions beaucoup plus librement. Enfin libéré de ces tensions, vous abordez les circonstances de façon centrée.

Offert
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Atelier Lâcher-prise

13 avril 2018 @ 18:30 - 19:30
Espace Conscience, 11B rue des Herbeaux
Poitiers, 86000

Se libérer des conditionnements, laisser circuler ce qui n’a plus besoin d’être retenu, devenir comme l’eau de la rivière qui sans cesse se renouvelle. La pratique du lâcher prise permet de retrouver la spontanéité et de laisser au corps la possibilité de s’exprimer librement.

Gratuit
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mai 2018

Les 5 Tibétains

15 mai 2018 @ 18:30 - 19:30
Espace Conscience, 11B rue des Herbeaux
Poitiers, 86000

Ces 5 techniques issues du yoga tibétain sont aussi simples qu’efficaces. Elles nécessitent d’y consacrer entre 5 et 20 minutes par jour pour obtenir tous les bienfaits au niveau de la santé, pour chasser le stress et les tensions, assouplir et renforcer le corps.

Gratuit
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décembre 2018

Respiration et Relaxation Coréenne

1 décembre 2018 @ 10:00 - 18:00
Espace Conscience, 11B rue des Herbeaux
Poitiers, 86000

Soulagement et harmonie garantis grâce à ces deux techniques très peu connues. A pratiquer en binôme et à refaire sans modération par la suite !

90€
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