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La méditation est appelée Raja-yoga, le yoga de la voie royale. Elle désigne un état d’absorption dans la pure conscience. Le raja-yoga correspond aux techniques permettant d’atteindre et de cultiver cet état de méditation. Cet état élève l'énergie Kundalini dans le canal central, qui traverse alors les centres énergétiques jusqu'à se fondre dans l'absolu.